Анонсы

Эмоциональный интеллект: как и зачем его развивать? Лекция

Мы не можем оставить эмоции дома. Это большая и важная часть нашей жизни, но часто именно их мы игнорируем, не контролируем, не понимаем. Небережное отношение к себе приводит к отсутствию мотивации, усталости, конфликтам и в конечном итоге заболеваниям. Суровый климат, плохая экология и серость большого города добавляют грусти. Давайте менять?

На лекции мы поговорим о том,

  • Что такое эмоциональный интеллект?
  • Как распознавать и называть эмоции?
  • Как управлять и делиться своими эмоциями без вреда окружающим?

Вместе мы разберем практические советы о том, как понимать себя, свои потребности, заботиться о теле и состоянии души, что в совокупности поможет лучше понимать окружающих.

Встречу проведет Кристина Заплатина, тренер неформального образования, специалист в области методов работы с группами в рамках телесноориентированной психологии.

14 апреля | 12.30 — 14.00 | Открытое пространство ОКНА
Вход свободный по регистрации

 

Встреча пройдет в рамках образовательного сезона в Окнах с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Фото: Olga Zarko

Реклама